jueves, 8 de diciembre de 2016

Ubuntu: cambiar zona horaria desde linea de comandos

¿cómo cambiar la zona horaria del sistema por linea de comandos?

how to change current system time zone from command promt ?


Ejecute / Run:


<hostname> ~$ sudo dpkg-reconfigure tzdata





martes, 29 de noviembre de 2016

7 pasos para evitar la diabetes


¿qué enfermedad afecta a todos los otros países de América y uno de cada cuatro niños?
La diabetes tipo 2 o prediabetes, y en los Estados Unidos se ha triplicado desde la década de 1980, y los investigadores estiman que uno de cada tres estadounidenses tendrá diabetes para mediados de siglo. Más de un tercio de los adultos estadounidenses son obesos 1 .

La mayoría de las personas creen que la diabetes no es reversible. Eso es lamentable, teniendo en cuenta sus numerosas complicaciones como insuficiencia renal, amputaciones, derrame cerebral y la demencia.

La ciencia demuestra que la diabetes es evitable y reversible con cambios en la nutrición y en el estilo de vida.

Es sabido que los pacientes obesos pueden revertir sus diabetes en unas pocas semanas después de haber recibido un bypass gástrico, incluso si no han perdido tanto peso.

¿Por qué? Porque la comida es la medicina y cuando se cambia la comida que produce la enfermedad y toma la comida correcta la curación sucede rápidamente.


7 estrategias para ayudar a prevenir, tratar y revertir Diabetes.

Implemento estas siete estrategias cada día con los pacientes para prevenir, tratar y revertir la diabetes sin medicamentos ni cirugía.


1. Tire del azúcar

Una dieta rica en calorías vacías y de rápida absorción como el azúcar, las calorías líquidas de azúcar y carbohidratos refinados - todos los cuales se convierten en azúcar - crea altos niveles de insulina, llevando eventualmente a la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2.

Entre los muchos problemas de niveles crónicamente elevados de insulina incluyen inflamación, presión arterial alta, poco deseo sexual, aumento del riesgo de cáncer, y la depresión.

Lo más importante que puede hacer para reducir su riesgo de diabetes tipo 2 y la obesidad o revertir su impacto es eliminar o reducir drásticamente el azúcar en todas sus múltiples disfraces.


2. abastecerse de alimentos enteros, sin procesar

Integrales, alimentos no procesados ayudan a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre, reducir la inflamación y el estrés oxidativo, y mejorar su desintoxicación del hígado para prevenir o resistencia a la insulina y la diabetes inversa.

Elija una rica variedad de frutas y verduras de colores, un montón de grasas omega-3, mantequilla de coco y aceite de oliva, legumbres, frutos secos y semillas. Integrales, alimentos ayudan a activar los genes apropiados, promover un metabolismo saludable, resistencia a la insulina y la diabetes inversa, y previenen el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad como la diabetes y enfermedades del corazón.


3. Obtener los nutrientes adecuados

Suplementos hacen que las células más sensibles a la insulina y más eficaz en el metabolismo del azúcar y grasa. En combinación con la dieta y el estilo de vida adecuado modificaciones, que pueden ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre y revertir o prevenir la diabetes. Como mínimo, recomiendo:

  • Una alta calidad multivitamínico y mineral
  • De uno a dos gramos de ácidos grasos omega 3
  • 1.000 - 2.000 UI de vitamina D3
  • 300 - 600 mg de ácido alfa lipoico dos veces al día
  • 200-600 mcg de polinicotinato de cromo
  • 5 gramos de PGX , un único tipo de fibra que controla el apetito y el azúcar en la sangre , antes de cada comida con ocho onzas de agua

Otros nutrientes también desempeñan un papel en el equilibrio de azúcar en la sangre y la normalización de los niveles de insulina, y he discutido estos con más detalle en mi libro,  La solución de azúcar en la sangre o en esta página.


4. Realizar el ejercicio adecuado

No es necesario gastar horas en un gimnasio para obtener los beneficios del ejercicio. Incluso a 30 minutos a pie puede ayudar. Vigorosa es la clave para un ejercicio efectivo que ayuda azúcar en la sangre el equilibrio y los niveles de insulina más bajos.

Obtener su ritmo cardíaco hasta el 70 - 80% de su capacidad máxima durante 60 minutos, hasta seis veces a la semana. Para un toque de algunas muescas con entrenamiento de alta intensidad intervalo (HIIT) y training.Studies resistencia mostrar HIIT puede beneficiar a la diabetes tipo 2 2 y la obesidad 3 . Lo mejor de todo es que puede hacerlo en cuestión de minutos al día.


5. Obtener suficiente sueño

La falta de sueño o pobres sueño daña su metabolismo, los picos de azúcar y los antojos de carbohidratos, te hace comer más, y aumenta el riesgo de numerosas enfermedades como la diabetes tipo 2. Un estudio entre sujetos sanos encontró incluso un parcial falta de sueño la noche del 4 podría inducir resistencia a la insulina.

Es por eso que se debe priorizar el sueño para que pueda obtener ocho horas de conciliar el sueño sólido e ininterrumpido cada noche. Crear un ritual para dormir que incluye terapias a base de hierbas, creando la oscuridad total y tranquilo, relajante.


6. Control de los niveles de estrés

A la vista de estrés crónico, los niveles de insulina, el cortisol, y compuestos inflamatorios llamados citoquinas todo aumento. Esto lleva a la disfunción metabólica implacable que conduce al aumento de peso, resistencia a la insulina, y, finalmente, la diabetes tipo 2.

Los vínculos entre el estrés, aumento de peso, trastornos mentales y desequilibrios de azúcar en la sangre muestran que el manejo del estrés se convierte en un componente crítico de la obesidad y la diabetes. No se puede eliminar el estrés, pero se puede aprender a controlarlo.

La meditación, ejercicios de respiración profunda, yoga, masaje, reír, y el baile es una de las mejores maneras de manejar el estrés y revertir la diabetes tipo 2.


7. medida para mejorar

La investigación muestra que las personas que realizan un seguimiento de sus resultados pierden el doble de peso y le sienta el doble de bien. Comience por conseguir un diario para realizar un seguimiento de su progreso. Eso podría ser tan simple como una hoja de papel, un cuaderno, una hoja de cálculo en su computadora, o lo que es conveniente y que funcione para usted.

Ahora, ¿qué debe realizar un seguimiento? Además de lo que come, usted querrá obtener una línea de base de todas las mediciones: su peso, peso, tamaño de la cintura, índice de masa corporal (IMC) y la presión arterial (opcional). Muchos gente se siente inspirada cuando ven sus resultados en papel.


Estas son 7 ideas para evitar la diabetes, aún así es recomendable visitar al médico y que nos haga un seguimiento de nuestra salud.

lunes, 21 de noviembre de 2016

9 tipos de dolor relacionados con estados emocionales




Una de las cosas que la práctica de la medicina occidental desafortunadamente ha ignorado ampliamente es la conexión entre su cuerpo y su mente, espíritu y emociones. Los seres humanos a menudo experimentan conexiones entre lo físico y lo emocional, pero muchos de nosotros simplemente no estamos prestando atención. Comience su viaje a la verdadera salud holística observando estos signos.

1. Dolor en la cabeza.

El dolor en la cabeza, como dolores de cabeza, puede ser causado por el estrés del día. Tómese su tiempo para relajarse y aliviar el estrés todos los días.

2. Dolor en el cuello.

Si siente dolor en su cuello, puede tener problemas para perdonar a los demás o a usted mismo. Si usted está sintiendo dolor de cuello, considere las cosas que le gustan de la gente.

3. Dolor en los hombros.

El dolor en el hombro puede indicar que usted está llevando una carga emocional pesada. Ahí es donde viene el refrán "asumir un problema". Concéntrese en algunos problemas proactivos para resolver y distribuir parte de esa carga a otras personas en su vida.

4. Dolor en la parte superior de la espalda.

El dolor de espalda superior significa que usted no tiene suficiente apoyo emocional. Usted puede no sentirse amado o deseado. Si usted es soltero, esto puede significar que es hora de salir y tener una cita.

5. Dolor en la espalda baja.

Dolor en la parte inferior de la espalda puede significar que usted está demasiado preocupado por el dinero. Puede ser un buen momento para pedir un aumento o consultar con un asesor financiero.

6. Dolor en los codos.

El dolor de codo habla de su resistencia al cambio en su vida. Si tiene los brazos rígidos, también puede tener una vida dura. Hacer compromisos y sacudir las cosas un poco.

7. Dolor en las manos.

El dolor de la mano significa que usted puede no estar llegando a los demás de la manera que usted debiera. Considere la posibilidad de hacer nuevos amigos, almorzar con un compañero de trabajo, y hacer una nueva conexión.

8. Dolor en las caderas.

El dolor de cadera significa que tienes demasiado miedo de moverse. Las caderas doloridas podrían indicar que te resistes a seguir adelante y cambiar. Puedes ser demasiado cauteloso al tomar decisiones.

9. Dolor en las rodillas.

El dolor de rodilla puede ser una señal de que su ego es demasiado grande y que usted está pensando en sí mismo demasiado. Sé humilde. Dedique algún tiempo a ser voluntario. Recuerda, eres mortal.

sábado, 29 de octubre de 2016

Idealista: ¿organización terrorista?

Independientemente del signo político que uno tenga, en la ética empresarial se debería ser neutral.

Pues esto es lo que no han querido hacer en el portal inmobiliario de Idealista. 

¿Que ha ocurrido?
Resulta que dicho portal ha publicado una noticia en la dice: "Pablo Iglesias cambia su piso de Vallecas por una mansión en La Moraleja para tranquilizar a los mercados" y se ve un sello grande diciendo "28 diciembre inocentes".


Esto sería hasta normal si no fuera que cuando vas a compartir dicha noticia en facebook, twitter o otra red social aparece la misma noticia pero sin el sello, haciendo creer a la gente la veracidad de la noticia, alertando a parte de la población que sea o no de ese signo político.


¿Como lo consiguen?
Es sencillo, interpretando el código html de su página web descubrí que hacen enlace a una foto distinta en su vista de pre-visualización en redes sociales a la que carga realmente una vez abierta la noticia en su página web. 




Normalmente, cuando se construye una página web con un editor web suele cargar la misma imagen para ambos casos. Pienso que han tenido que cambiarla de forma intencionada.

¿Donde está el problema?
Que el Código Penal considera en su artículo 573 delito de terrorismo la comisión de cualquier delito grave contra la integridad moral cuando se llevaran a cabo con las finalidades de subvertir el orden constitucional, alterar gravemente la paz pública o provocar un estado de terror en la población o en una parte de ella.

Si además entendemos que el artículo 15 de la Constitución Española establece el derecho a la integridad moral, que es definida por el Tribunal Supremo Español como un atributo de la persona que le da la capacidad de decidir responsablemente sobre el propio comportamiento; y que se puede considerar una organización terrorista aquella que está formada por 2 o más personas y que cometen delitos de terrorismo.

La conclusión es que tras analizar los hechos y la legislación vigente la inmobiliaria Idealista podría ser considerada como una organización terrorista.


Atención: este artículo es una opinión basada en hechos y análisis de las leyes españolas.

El caso de Diana Quer: un pacto con el diablo


El origen.
El padre Quer con raíces catalanas y la madre argentina López-Pinel, con un alto y engañoso nivel de vida, producto de la crisis del "Boom inmobiliario" deciden separarse. Ambos orígenes con fuertes tradiciones religiosas.

Alguien les hará creer que haciendo un "Pacto con el Diablo" volverán a tener dinero y poder, recuperando así su vieja forma de vida de años pasados, y entre los dos se convencen que es lo mejor.

El Conseguidor.
Para ello el Padre debe introducirse en un círculo de gente lo haga, no le será difícil ya que ese alguien cercano a ellos, con "buenas intenciones", que conoce la existencia de su hija primogénita y que conoce su situación económica o que le ha llevado a ella, se lo propondrá.

Para meterse en ese círculo deberá pasar la llamada "prueba de iniciación", ésta consiste en cometer un delito de sangre, que se graba a fin de que el iniciado no se "vaya de la lengua" y descubra las actividades ilegales que están por suceder.

Una vez dentro es cuestión de tiempo, deben reunirse las condiciones para realizar el "Pacto con el Diablo", una primogénita y luna llena entre otras.

El Mecánico trabaja limpio.
El día 22 de agosto, una persona del círculo y con la suficiente confianza con Diana como para iniciar una conversación con ella la localiza "casualmente" en las fiestas de A Pobra do Caramiñal.

Esta con ella en la fiesta y la invita a una copa o un refresco, en la que le pone una droga tipo Burundanga, habla con ella un rato y él se va. Los efectos de esa droga comienzan a hacer efecto y sobre las 2:30 de la madrugada  Diana decide irse a casa. 

De camino a casa, Diana se vuelve a cruzar "casualmente" con el Mecánico y éste le ofrece llevarla en su coche Audi A3 negro, elegante pero discreto. Ella no piensa que él la llevará camino al infierno.

La Desaparición.
Ya de camino a su casa de Rianxo, Diana piensa que está a salvo en manos de su conocido, y tras unos 20 minutos en coche y bajo los efectos de esa droga se queda medio dormida y a voluntad de éste. En esos momentos él aprovecha para revisarle sus pertenencias en busca de algo que pueda seguirlo o incriminarlo.

Encuentra su teléfono móvil e intenta abrirlo para deshacerse la tarjeta SIM, ya que por su tamaño es más difícil de encontrarla que un teléfono móvil. Al resultarle difícil de abrir mientras conduce lo tira al paso por el puente de Taragoña. 

Ya ha dejado pistas falsas para su búsqueda, sale de la autovía ya que sabe que hay cámaras y circula por carreteras comarcales, en dirección contraria al rastro dejado.

¿Dónde está?
¿Quién marcha de una fiesta de pueblo a las 2:30 con 18 años?. El Pacto debe realizarse a la hora exacta.

El Mecánico lo tiene calculado, el tiempo que tarda en hacer efecto y el tiempo que dura el consumo de esa droga, por eso provoca ese encuentro casual en la fiesta a la hora exacta, para llevarla a su destino en el margen de tiempo acordado. Y se vuelve a cruzar con ella casualmente cuándo ella se va para casa.

Sabe que mañana por la mañana se movilizarán los medios policiales.

El "Pacto con el Diablo" se hace esa misma noche. 

Lamentándolo mucho dudo que nada aparezca de ella.

Conclusión.

Esta opinión no parece tan descabellada si vemos las coincidencias con la desaparición de Madeleine McCann el 3 de Mayo de 2007, en las que también era la primogénita, hubo luna llena y eran de familia clase media-alta.


- Aviso Importante: Lo que se relata en este artículo es una opinión de lo sucedido hasta el momento sobre la desaparición de Diana Quer.

domingo, 16 de octubre de 2016

Hackear password de archivo RAR o ZIP

A través de la línea de comandos

Si solo ha olvidado la contraseña también puede hacer su propia herramienta de recuperación.

Así que vamos a Inicio y hacer nuestra propia herramienta de recuperación de contraseña a través de cmd.

  Nota: Este truco sólo romper la clave de entero!.

Paso 1: Abra el bloc de notas (windowKey + R> y escriba "notepad" y pulsa la tecla enter).

Paso 2: Pegue el siguiente código:



REM
@echo off
title Crackeador de password de archivos Rar y Zip
mode con: cols=47 lines=20
copy "C:\Program Files\WinRAR\Unrar.exe"
SET PSWD=0
SET DEST=%TEMP%\%RANDOM%
MD %DEST%
:RAR
cls
echo ----------------------------------------------
echo                   DETALLES
echo ----------------------------------------------
echo.
SET/P "NAME=Introduzca el nombre de archivo : "
IF "%NAME%"=="" goto NERROR
goto GPATH
:NERROR
echo ----------------------------------------------
echo                      ERROR
echo ----------------------------------------------
echo Sorry you can't leave it blank.
pause
goto RAR
:GPATH
SET/P "PATH=Introduzca ruta completa : "
IF "%PATH%"=="" goto PERROR
goto NEXT
:PERROR
echo ----------------------------------------------
echo                      ERROR
echo ----------------------------------------------
echo Lo siento, no puede quedar en blanco
pause
goto RAR
:NEXT
IF EXIST "%PATH%\%NAME%" GOTO START
goto PATH
:PATH
cls
echo ----------------------------------------------
echo                     ERROR
echo ----------------------------------------------
echo Opppss, el archivo no existe.
pause
goto RAR
:START
SET /A PSWD=%PSWD%+1
UNRAR E -INUL -P%PSWD% "%PATH%\%NAME%" "%DEST%"
IF /I %ERRORLEVEL% EQU 0 GOTO FINISH
GOTO START
:FINISH
RD %DEST% /Q /S
Del "Unrar.exe"
cls
echo ----------------------------------------------
echo                     CRACKED
echo ----------------------------------------------
echo.
echo PASSWORD ENCONTRADA!
echo FILE  = %NAME%
echo CLAVE = %PSWD%
pause>NUL
exit
REM





Paso 3: guardar este archivo como Crack.bat (la extensión debe ser .bat).

Paso 4: Ahora haga doble clic en el archivo Crack.bat para abrirlo. Se le pedirá pantalla cmd como esto:
         



Paso 5: Introducir el nombre completo del archivo junto con la extensión y pulsa enter. A continuación, se le pedirá que introduzca la ubicación del archivo. Ingrese la ubicación (ventana de propiedades del archivo rar para conocer la ubicación) y da enter.
     
   



Paso 6: eso es todo, ahora el proceso tomará algún tiempo para encontrar la contraseña. Así que tenga paciencia y espere hasta que la contraseña se encuentra.


Gracias por leer mi post y visitar mi blog. Espero le haya servido de ayuda.



jueves, 13 de octubre de 2016

Windows 10 Aniversary - Como desactivar Cortana


Microsoft no quiere que se desactive Cortana. Antes podías desactivar Cortana en Windows 10, pero Microsoft eliminó el interruptor en su version Aniversario. Pero todavía se puede desactivar Cortana a través del registro de Windows. Esto transforma el cuadro de Cortana en una herramienta de "búsqueda de Windows" para las búsquedas de archivos y aplicaciones locales.

Como desactivar

Arranca el "Bloc de notas" y pega el siguiente texto:


Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Windows Search]
"AllowCortana"=dword:00000000


Guarda el archivo con la extensión REG, por ejemplo "Cortana.reg", en la ubicación que desees.


Haz doble click sobre el archivo o con el botón derecho selecciona Combinar.






miércoles, 12 de octubre de 2016

Asus K52JU - Discos de recuperación originales

ASUS K52JU

DISCOS DE RECUPERACIÓN
- Multilenguaje -


Si quieres restaurar tu portátil Asus K52JU a la versión de Windows 7 Home Premium Original tal cual viene de fabrica puedes descargarlos en el siguiente enlace:

Servidores

Una vez descargados todos los archivos, descomprime y graba las 4 ISOs en DVDs,
Enciende el portátil pulsando la tecla ESC, introduce el DVD 1 y selecciona la unidad de arranque el lector de DVD.
Sigue todos los pasos que te vaya pidiendo, el proceso puede tardar alrededor de 2 horas.

Nota: el usuario es el responsable de instalar el software acorde a la licencia que tenga su ordenador.

sábado, 8 de octubre de 2016

[SOLUCION] Windows 7 - Desactivar el icono de actualizar a Windows 10


¿Te aparece el icono de "Obtener Windows 10" en tu ordenador y no sabes como quitarlo?


La forma buena para quitarlo es la siguiente:

Paso 1.- Ve a Inicio y escribe "gpedit.msc", ejecútalo como Administrador.

Paso 2.- En Directiva Equipo Local, abre:
\_ Configuración del equipo
     \_ Plantillas administrativas
         \_ Componentes de Windows
             \_ Windows Update
Paso 3.- En las opciones de Windows Update selecciona... "Turn off the upgrade to the lastest version of Windows through Windows Update".

Paso 4.- Reinicia el ordenador.


Este tutorial también es válido para las políticas distribuidas mediante un dominio, estableciendo en sus GPOs esta características.


[SOLUCION] Windows 7 - Windows Update busca actualizaciones durante horas

Hoy vamos a abordar uno de los problemas más molestos y extraños presentes en el sistema operativo Windows 7. Este problema está relacionado con una función de programa de actualización de Windows que comprueba periódicamente si hay nuevas actualizaciones en los servidores de Microsoft y las descarga e instala en el sistema operativo Windows para mantener su equipo seguro y más rápido.

DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA:

Varios usuarios de Windows 7 han informado de que cuando tratan de comprobar si hay nuevas actualizaciones mediante Windows Update, se mantiene la comprobación de actualizaciones durante horas. La barra de progreso sigue mostrando animación de progreso, que le hace pensar que Windows Update está haciendo algo, pero incluso después de esperar durante horas, no pasa nada. Windows Update queda atascado en la pantalla de "Buscar actualizaciones" y Windows 7 no descarga ni instala
ninguna actualización.


También afecta el rendimiento general del sistema y si comprueba el Administrador de tareas, el proceso Svchost.exe ocupa recursos de alta CPU y uso de memoria. La mayoría de las veces este problema se produce después de una instalación nueva / limpia de Windows 7.

Muchos usuarios han informado de que incluso esperaron durante más de 24 horas, pero de Windows Update simplemente se queda atrapado en "Buscar actualizaciones" y que no podían instalar cualquier actualización en sus ordenadores.

RAZÓN DEL PROBLEMA:

La razón detrás de este problema irritante es un poco más divertido. En realidad, Microsoft ha publicado un par de actualizaciones para el programa de cliente de Windows Update. Estas actualizaciones actualizan la versión de programa cliente y mejorar su funcionalidad. Parece Microsoft ha cambiado el cliente de descarga de actualización de Windows  e instala las actualizaciones desde los servidores de Microsoft y sólo el nuevo cliente actualizado es capaz de descargar las actualizaciones desde los servidores, es por eso que las versiones anteriores de cliente de Windows Update no puede descargar actualizaciones desde los servidores de Microsoft.

Si las nuevas versiones de Windows Update, que actualicen la versión del cliente, no se instalan en una máquina de Windows 7, se comienza a dar este problema molesto y el programa de actualización de Windows se cuelga en "Buscar actualizaciones" pantalla y nunca se descarga las actualizaciones desde los servidores de Microsoft.

SOLUCION DEL PROBLEMA: 

Resetear los Componentes y Servicios del cliente de Windows Update.

Paso 1. Abre el bloc de notas y pega el siguiente texto.


@ECHO OFF
echo Sencillo Script para Resetear / Limpiar el cliente de Windows Update
echo.
PAUSE
echo.
attrib -h -r -s %windir%\system32\catroot2
attrib -h -r -s %windir%\system32\catroot2\*.*
net stop wuauserv
net stop CryptSvc
net stop BITS
del /S /Q %windir%\system32\catroot2
del /S /Q %windir%\SoftwareDistribution
del /S /Q "%ALLUSERSPROFILE%\application data\Microsoft\Network\downloader"
net Start BITS
net start CryptSvc
net start wuauserv
echo.
echo Tarea completada correctamente.
echo Ejecutelo como administrador y busque de nuevo actualizaciones.
PAUSE
Guarda el archivo en el escritorio con el nombre "WUReset.bat".
Ve al escritorio y ejecútalo como Administrador, seleccionando el archivo con el botón derecho y "Ejecutar como Administrador", introduzca las credenciales de administrador si es necesario.

Vaya a Inicio ejecutar e introduzca el siguiente comando: sfc /scannow
Esto buscará los archivos dañados y los sustituirá por una copia almacenada en caché.

Vaya al Panel de Control / Sistema y Seguridad / Windows Update y pulse Buscar actualizaciones.
Espero que le haya sido útil este artículo.

jueves, 6 de octubre de 2016

LECTOR BARCODE OM GRYPHON BT CSR

MAIN BOARD

OM GRYPHON BT CSR



How to repair.

Syntom: No turns on.
Solution: Test IR1H Diode and 50V220uF Capatitor and change it.


Cómo reparar.
Síntoma: Base no enciende.
Solución: Comprobar el diodo IR1H y el condensador 50V220uF y sustituir.

miércoles, 28 de septiembre de 2016

Evitar la Telemetría en Windows 10 - primer paso bloqueando hosts

Para evitar que nuestro ordenador envíe información a servidores ajenos aconsejamos bloquear en nuestro ordenador la siguiente lista de direcciones.

Para ello ejecutaremos el notepad como Administrador y editaremos el siguiente archivo:

C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts

y añadiremos las siguientes líneas en dicho archivo

127.0.0.1 a.ads1.msn.com
127.0.0.1 a.ads2.msads.net
127.0.0.1 a.ads2.msn.com
127.0.0.1 a.rad.msn.com
127.0.0.1 a-0001.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0002.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0003.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0004.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0005.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0006.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0007.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0008.a-msedge.net
127.0.0.1 a-0009.a-msedge.net
127.0.0.1 a1095.g2.akamai.net
127.0.0.1 a1621.g.akamai.net
127.0.0.1 a1856.g2.akamai.net
127.0.0.1 a1961.g.akamai.net
127.0.0.1 a23-218-212-69.deploy.static.akamaitechnologies.com
127.0.0.1 a248.e.akamai.net
127.0.0.1 a569.g.akamai.net
127.0.0.1 a973.g.akamai.net
127.0.0.1 a978.i6g1.akamai.net
127.0.0.1 ac3.msn.com
127.0.0.1 act-3-blu.mesh.com
127.0.0.1 activesync.glbdns2.microsoft.com
127.0.0.1 ad.doubleclick.net
127.0.0.1 adnexus.net
127.0.0.1 adnxs.com
127.0.0.1 ads.msn.com
127.0.0.1 ads.msn.com.nsatc.net
127.0.0.1 ads1.msads.net
127.0.0.1 ads1.msn.com
127.0.0.1 ads2.msn.com.c.footprint.net
127.0.0.1 aidps.atdmt.com
127.0.0.1 aidps.msn.com.nsatc.net
127.0.0.1 aka-cdn-ns.adtech.de
127.0.0.1 americas2.notify.windows.com.akadns.net
127.0.0.1 a-msedge.net
127.0.0.1 any.edge.bing.com
127.0.0.1 apps.skype.com
127.0.0.1 atlas.c10r.facebook.com
127.0.0.1 az361816.vo.msecnd.net
127.0.0.1 az512334.vo.msecnd.net
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127.0.0.1 b.rad.msn.com
127.0.0.1 bing.com
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127.0.0.1 client.wns.windows.com
127.0.0.1 compatexchange.cloudapp.net
127.0.0.1 corp.sts.microsoft.com
127.0.0.1 corpext.msitadfs.glbdns2.microsoft.com
127.0.0.1 cs1.wpc.v0cdn.net
127.0.0.1 dart.l.doubleclick.net
127.0.0.1 db3aqu.atdmt.com
127.0.0.1 dc.services.visualstudio.com
127.0.0.1 df.telemetry.microsoft.com
127.0.0.1 diagnostics.support.microsoft.akadns.net
127.0.0.1 diagnostics.support.microsoft.com
127.0.0.1 directory.services.live.com
127.0.0.1 directory.services.live.com.akadns.net
127.0.0.1 dns.msftncsi.com
127.0.0.1 download-ssl.msgamestudios.com
127.0.0.1 dt.adsafeprotected.com
127.0.0.1 e2835.dspb.akamaiedge.net
127.0.0.1 e4593.g.akamaiedge.net
127.0.0.1 e7173.g.akamaiedge.net
127.0.0.1 e7341.g.akamaiedge.net
127.0.0.1 e7502.ce.akamaiedge.net
127.0.0.1 e8011.g.akamaiedge.net
127.0.0.1 e8218.ce.akamaiedge.net
127.0.0.1 e9946.g.akamaiedge.net
127.0.0.1 ec.atdmt.com
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martes, 27 de septiembre de 2016

PSOE: suicidio o estrategia

Parece que en política nada es lo que parece.




Lo que parece en estos momentos es lo siguiente:

- el PSOE se va hacia el suicidio político convocando un "Congreso Express" en el que parece que Pedro Sánchez perderá toda su poder e irán hacia la elección de un nuevo secretario general, pero que en realidad Pedro Sánchez saldrá reforzado y en el que exigirá ser la voz única del partido.

- todo apunta que no dará tiempo a nuevos pactos y a formar Gobierno, sin embargo habrá tiempo para reformar la Ley Electoral y evitar votar el 25 si no el 18 de Diciembre, ¿por que acortar el período electoral y no alargarlo permitiendo mayor plazo para votar al voto por correo? ¿que más incluirán en dicha Ley además de acortar el plazo ?

- a sabiendas que en próximas elecciones el Partido Popular sacará más votos ¿por que no pactar con partidos de la izquierda y evitar unas terceras elecciones?

El papel político de Pedro Sánchez es el de ser Vicepresidente del Gobierno, dirigiendo las estructuras de estado que eso conlleva.

Pienso que habrá unas terceras elecciones el 18 de Diciembre en las que el Partido Popular sacará más votos, formará gobierno con el PSOE haciendo a Pedro Sanchez VicePresidente y con el apoyo de Ciudadanos aportando a Luis Garicano como Ministro de Economía.

Curiosamente Pedro Sanchez participó en la reunión del Club Bilderberg en 2015 y Luis Garicano en 2016.

Un político le dijo a unos perroflautas que si querían cambiar las cosas que se presentaran las elecciones, éstos le hicieron caso y crearon Podemos. Luego, Pablo Iglesias dijo que "si el Ibex 35 quiere gobernar" que se presenten a las elecciones, sinembargo el Ibex 35 llevaba tiempo haciéndolo.




Nota de autor: este artículo es una opinión.

jueves, 25 de agosto de 2016

Plástico en la pasta de dientes de P&G


Dentistas de Estados Unidos y Canadá están investigando la presencia de restos de polietileno en los dientes de sus pacientes.

Al parecer la empresa P&G incorpora esta sustancia con fines decorativos en sus pastas de dientes.

La duración del polietileno es duradera ya que no es biodegradable.


Estos dentistas sospechan que la presencia del polietileno en los dientes pueda ser uno de los motivos de la gingivitis, y recomiendan no seguir usando estas pastas de dientes mientras tengan estas partículas de plástico con fines decorativos.



Este artículo es de opinión basado en el análisis del artículo en inglés, obtenga más información llamando a Atención al Cliente del fabricante de su pasta de dientes habitual.


viernes, 19 de agosto de 2016

Receta - Aguacate con huevos al horno

Mantener el desayuno es un reto interesante. A menudo me encuentro comiendo lo mismo todos los días y que puede (y tiene) llegar a ser bastante aburrido. Esta receta contiene lo que normalmente se encuentra en mi plato del desayuno, pero de una manera nueva. Aguacate con huevos al horno. Es tan simple como suena; cocer un huevo en un aguacate. No sólo es una ingeniosa manera de obtener proteínas increíble, grasas buenas, y los nutrientes en su dieta, pero te mantiene lleno por más tiempo. 

Esta receta es saludable porque:

El Aguacate mejora su digestión porque es muy alto en fibra. Esta fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y reducir el riesgo de cáncer de colon. Es también un desintoxicante natural. La fibra de aguacate promueve la regularidad que ayuda a eliminar las toxinas de su colon. Esta desintoxicación ayuda a regular el sistema inmunológico y reducir la inflamación.

El aguacate es también bueno para su corazón. El esterol de plantas naturales, beta-sitosterol, ayuda a mantener niveles saludables de colesterol que mantienen su corazón feliz. Los aguacates están llenos de grasas monoinsaturadas saludables que ayudan a prevenir enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer. Los aguacates también contienen fibra, potasio, vitamina E, ácido fólico, y magnesio. Todo eso en una fruta es una gran manera de mantener desayuno sencillo y saludable.

Los huevos también están llenos de nutrientes que mantienen el corazón sano. La vitamina D se encuentra en los huevos a promover la salud ósea y prevenir la osteoporosis y el raquitismo. Los huevos están llenos de proteínas, vitamina A (que mejora la visión), vitamina B2 (que ayuda a la digestión), vitamina B12 (que ayuda a producir glóbulos rojos), y vitamina E (que ayuda a reducir el riesgo de cáncer).

También le permite que se mantenga saciado por más tiempo. Los aguacates están llenos de grasas sorprendentes que le mantienen lleno por más tiempo también. Ponga los dos juntos, y usted tiene un desayuno completo y nutritivo.

Ingredientes:

  • 1 aguacate
  • 2 huevos
  • sal y pimienta para probar
  • La cúrcuma al gusto (opcional)
  • Cayena al gusto (opcional)
  • Pimentón al gusto (opcional)


Instrucciones:

  • Precalentar el horno a 225 ° C.
  • Cortar el Aguacate por la mitad y quitar la semilla.

  • Con una cuchara hacer espacio para el huevo, y presione el aguacate en una bandeja para hornear, para darle un fondo plano y evitar que se caiga.

  • Abrir un huevo en cada mitad del aguacate y añadir sal y pimienta (y cualquier otros ingredientes de su elección, me gusta el pimentón, cúrcuma y pimienta).

  • Ponga la bandeja para hornear con las mitades del aguacate en el horno y cocine hasta que los huevos se hagan a su gusto, unos 15 minutos.
A disfrutar ... !



lunes, 11 de julio de 2016

Preparen los carteras: la crisis continua con rescate a la vista.



Según la fuente de referencia el Deutsche Bank necesita un rescate de 150 mil millones con urgencia, ...¿ adivina quién lo pagará ?



Fuentes: RT

Traducción de la fuente:

11-jul 09:31 el año 2016

"Europa es extremadamente enfermo", dice el economista jefe de Deutsche Bank

Bruselas necesita con urgencia un plan de rescate de 150 mil millones € para iniciar un importante programa de recapitalización de sus bancos, de acuerdo con David Folkerts-Landau de Deutsche Bank.

En las consecuencias de Brexit votación del Reino Unido, el foco de atención ha cambiado al sector bancario de Italia, que ha acumulado 360 mil millones de € de los créditos vencidos, y sigue creciendo.

Un ex miembro de la junta ejecutiva del BCE, Lorenzo Bini Smaghi, y ahora presidente de Societe Generale, ha advertido a la crisis bancaria en Italia podría extenderse a toda la UE.

"Europa es extremadamente enfermo y debe empezar a tratar con sus problemas de forma extremadamente rápida, o de lo contrario puede haber un accidente. No soy un profeta del fin del mundo, soy realista, " él dijo  en una entrevista con Welt am Sonntag.

De acuerdo con Folkerts-Landau, Bruselas debe seguir los pasos de Washington que ayudaron a los bancos estadounidenses con un rescate de $ 475 mil millones.

"En Europa, el rescate no tiene por qué ser tan grande. A 150 mil millones € programa debe ser suficiente para ayudar a recapitalizar los bancos europeos", dijo.

La disminución de la acciones de los bancos es sólo el síntoma de un problema mucho más grande, que es el bajo crecimiento, alto nivel de deuda y la deflación peligroso, Folkerts-Landau añadió.

Durante los últimos 12 meses, las acciones de Deutsche Bank han caído un 48 por ciento. Otro importante banco europeo, Credit Suisse se ha reducido un 63 por ciento desde el 31 de julio del año pasado. Con todo, las Bloomberg Europa 500 Bancos e índice de servicios financieros ha caído en picado un 33 por ciento en 2015 al nivel más bajo en más de siete años a partir del jueves pasado.

jueves, 30 de junio de 2016

Elecciones Generales: el fraude electoral en España es posible.


Análisis ley electoral en España.



Según el artículo 97.3 de la LOREG, después del recuento de votos las papeletas extraídas de las urnas se destruyen.

El articulo 98 dice que cada Mesa hará públicos los resultados por medio de un acta de escrutinio y la fijará en la parte exterior o en la entrada del local, sin embargo, en el BOE solo se publican resultados generales y por circunscripciones (totales por candidaturas) haciendo casi imposible que cualquier persona pueda realizar su propia suma de los votos por Mesa.

Los datos que publica la Mesa son:

 - el número de electores censados, 
 - el de certificaciones censales aportadas, 
 - el número de votantes, 
 - el de papeletas nulas, 
 - el de votos en blanco, 
 - y el de los votos obtenidos por cada candidatura.

Si no es posible comprobar los escrutinios por Mesa es posible realizar una publicación de resultados fraudulenta.


LOREG (Ley Organica Regimen Electoral General)

martes, 28 de junio de 2016

Como arreglar cerradura de coche que no abre.





Problema habitual en SEAT, Volkswagen, Audi, Skoda, etc...

Los talleres pretenden cobrar más de 200€ sustituyendo la cerradura, cuándo podemos solucionarlo nosotros mismos por 4€.

El limpia contactos WD40 se puede comprar en cualquier supermercado o tienda de recambios de vehículos.

Es un problema habitual con los coches de baja y media gama que solo tienen el guardapolvos interior en las puertas.

Ese guardapolvos solo evita la entrada de porquería al habitáculo pero no a la electrónica de la cerradura y al marco de la puerta.

Para evitar este problema sería necesario un segundo guardapolvos exterior que proteja a la cerradura y otros elementos de la puerta.

La solución funciona en la mayoría de los casos, los comentarios lo avalan.

lunes, 13 de junio de 2016

Elecciones 26J - Gobernará el Partido Bilderberg

¿ Próxima Presidenta ?


Antes de que se conozcan los resultados de las elecciones del 26J en España me gustaría dejar constancia de lo que pienso serán los resultados de las próximas elecciones.

Recordando que a partir del movimiento 15M de 2011 en España, muchos políticos les decían a los "perroflautas" que si no estaban contentos que se presentaran a las elecciones. 

Estos "perroflautas" le hicieron caso a la vieja política y crearon partidos políticos nuevos, al mismo tiempo les respondieron diciendo que si el poder económico quería gobernar España que se presentasen a las elecciones.

Parece que la vieja política le hizo caso a los "perroflautas" y ha actuado. Para ello ha invitado estos últimos años a una serie de personas del mundo de la política a la famosa reunión del Club Bilderberg.

Por ello pienso que los resultados de las próximas elecciones en función del número de escaños quedará de la siguiente forma:

1. Partido Popular.
2. Unidos Podemos.
3. PSOE.
4. Ciudadanos.

Ahora bien, el poder político no dejará gobernar a Unidos Podemos y para ello formará la siguiente alianza:

- Partido Popular - Presidenta Soraya Saenz de Santamaría,  asistió en 2012.
- PSOE - Vicepresidente Pedro Sanchez, asistió en 2015.
- Ciudadanos - Ministro de Economía Luis Garicano, asístió en 2016.

¿Porqué  pienso que será Soraya la próxima presidenta?, pués Rajoy ya mencionó la posibilidad de una presidenta, y porqué tanto PSOE y como Ciudadanos no quieren ver a Rajoy de nuevo con el Gobierno. Además, Soraya se presentó al primer debate a cuatro de candidatos en la Sexta.


martes, 19 de abril de 2016

La cara espejo de tu salud interior.

Según la medicina china cada parte de la cara representa ciertos órganos de nuestro cuerpo, y cuando se produce un desequilibrio que se muestra en nuestra cara. 

Los síntomas de que algo está mal son espinillas, erupciones cutáneas y el cambio de color de la piel.


La frente: la vejiga y el intestino delgado

Causa: El exceso de grasas y alimentos procesados ​​causas de digestión lenta, así como el exceso de alcohol, azúcar y quedarse hasta tarde, estrés.

Cura: Los alimentos crudos, mucha agua, la abstinencia de alcohol y de buen sueño.


Entre las cejas: hígado

Causa: Su estómago está trabajando demasiado y no recibe el descanso que necesita. Se come mucha carne y usted puede ser alérgico a algunos ingredientes.

Cura: La comida sana y fresca, se recomienda, el aire fresco, ejercicios como el yoga, caminata rápida y la meditación.


Arco de la ceja: riñones

Causa: El exceso de tabaco, el alcohol, la mala circulación, el corazón débil

Cura: Una gran cantidad de agua limpia, reducir el consumo de cafeína, bebidas azucaradas y el alcohol. Compruebe si ha deshidratado.


Nariz: corazón

Causa: salas cerradas, el aire contaminado, gases, hinchazón de estómago, mala circulación. La presión arterial alta también puede causar muchos problemas en esta área de la cara.

Cura: Controle su presión arterial, siga el nivel de colesterol. té verde orgánico puede ayudar a deshacerse de las toxinas. El ejercicio es obligatorio.


La parte superior de las mejillas: pulmones

Causa: El asma, la contaminación, el tabaquismo ... ..también es posible que haya círculos oscuros alrededor de los ojos.

Cura: Mantener alejado de la contaminación del aire y el humo. Si fuma, deje de fumar. Comenzar con las actividades físicas.


Mejillas: pulmones y riñones

Causa: El tabaquismo, el estrés y la mala alimentación, así como gran cantidad de azúcar

Cura: Eliminar el mal de alimentos y empezar a utilizar productos cosméticos de calidad.


Boca y la barbilla: estómago

Causa: Los alimentos que contienen mucha grasa, azúcar y estimulantes como la cafeína y el alcohol. Esta parte es la más afectada después de usar la comida temporada. El permanecer hasta tarde, así como el estrés puede causar desequilibrio.

Cura: Iniciar una dieta que puede ayudarle a establecer el equilibrio. Comer mucha fruta. Si los problemas continúan visitar a un médico.


La mandíbula y el cuello: hormonas

Causa: El exceso de comida salada, las especias y el agua no es suficiente. A veces, el exceso de cafeína.

Cura: Reduzca el consumo de sal, especias y cafeína. Sin embargo, beber más agua.

domingo, 17 de abril de 2016

¿Atentado 11S sobre el Pentágono o mentira mundial?

¿ Que ocurrió realmente sobre el Pentágono el 11S ?

Han aparecido nuevas imágenes de los atentados del 11S, en este caso se trata del supuesto avión estrellado sobre el Pentágono.

Vean el siguiente vídeo.




Si estimamos que una ventana pueda medir 2 metros de ancho, si lo extrapolamos al hueco del incidente podemos intuir que éste mide entre 20 y 25 metros.


Por lo tanto, resulta absurdo decir que se estrelló un avión, más si fue el vuelo 77 de American Airlines que era un Boeing 757, cuyas dimensiones son 38 metros de ancho por 48 metros de largo.

Además de que no se observan restos del avión, no se ven suficientes ambulancias para los 106 heridos que se nombran en la Wikipedia, además de los 189 muertos.


¿ se violó la Constitución Española con la información emitida en España ?

El código deontológico periodístico trata de garantizar el derecho constitucional de todos los ciudadanos, de recibir la libre información y expresión de las ideas, y de los periodistas, de la libertad de expresión y al derecho a la información.

También reconoce que los derechos de los periodistas están sometidos a los limites que impidan la vulneración de otros derechos fundamentales, como el de recibir información veraz (art.20.1 C.E).

A la vista de las imágenes todo hace pensar que, o una de dos:

- los medios de comunicación españoles difundieron una noticia sin contrastarla, 
- o, que difundieron una noticia falsa con alguna intención.

Si se tratase de la segunda y si las informaciones emitidas hubieran ocurrido tras el 1 de julio de 2015, en el que se reformó el art. 573 del Código Penal Español, estaríamos hablando de un ataque terrorista por una o varias organizaciones terroristas, por la comisión de un delito contra la libertad de información y la integridad moral con el fin de obligar a los poderes públicos a realizar un acto, alterar la paz pública y provocar un estado de terror.

Quizás con el tiempo se sepa la verdad.


Nota: este es un artículo de opinión basándome en las imágenes y vídeos que se pueden ver a través de internet, mi máximo respeto a todas las víctimas de terrorismo.

Dime qué te duele y te diré que te ocurre.

Un estudio afirma que según la parte del cuerpo donde se presenta el dolor habrá una explicación emocional para el mismo.
Este es un resumen de todas ellas: 
  • - una gripe representa lágrimas no lloradas o reprimidas y éstas buscan salir por donde sea,
  • - si te duele la garganta, es porque tienes cosas pendientes de decir, no eres capaz de comunicar tus aflicciones,
  • - El cuello representa tu flexibilidad como persona, 
  • - el dolor en los tobillos, el avance o la resistencia que tienes ante la vida,
  • - quienes usan lentes o tienen problemas para escuchar es porque cosas que ven o escuchan, no les son agradables, 
  • - los problemas estomacales hablan de la convivencia y además la habilidad para digerir las situaciones,
  • - la espalda, según los expertos, las molestias en la espalda baja usualmente reflejan preocupaciones económicas o sensación de falta de apoyo, la espalda alta cuando presenta molestias nos dice que estamos cargando cosas que no nos corresponden,
  • - si tienes problemas con tus muslos es relacionado con lo que los demás esperan de ti o lo que crees que esperan los otros de ti,
  • - si la situación es con las pantorrillas, está vinculado a lo que yo espero de mí mismo,
  • - en el caso de las rodillas, tiene que ver con cómo articulo las expectativas externas y las internas, se dice también que es cuando tu orgullo no se doblega, 
  • - en los tobillos, la situación es cómo vinculo mis expectativas con la realidad, 
  • - en los pies, habla del apoyo, soporte y equilíbrio,
  • - la frente, es relacionado con la manera en la que enfrentas el mundo,
  • - los problemas del corazón son relacionados con problemas emocionales básicos, de afectos primarios. Y, depende de la manera en la que asimiles el mundo, sufrirás de problemas con los dientes y encías,
  • - el dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan, 
  • - las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas, 
  • - la presión arterial, sube cuando el miedo aprisiona.
  • - un volumen excesivo en las caderas, quizá estés cargando con sentimientos de culpa o deseos de vergüenza o con un miedo residual a agresiones sexuales que convertiste en peso para protegerte.

Según el lado del que sientes los padecimientos:
Primer principio es el de la lateralidadEl lado izquierdo es el lado receptivo, maternal y femenino del ser. El derecho es el lado masculino, con empuje, orientado hacia el exterior, hacia el mundo. La tendencia podría indicar un rechazo dentro de ti de los aspectos masculinos o femeninos, y una necesidad de auto-perdonar, sanar, conciliar o de identificar la persona que activa esto en ti.
En el lado izquierdo del cuerpo se reflejan las relaciones familiares significativas: padre, madre, hermanos, hijos. En el caso del lado derecho, se muestran las sociales: vecinos, pareja, amigos, trabajo. Esto quiere decir, que dependiendo del lado donde se presenta el síntoma, hay que revisar una vinculación familiar o una social.
El especialista John Kappas menciona el síndrome del llanto, que involucra el plexo solar hacia arriba, el pecho, la cabeza y la nuca y está relacionado con la incapacidad de tomar una decisión con respecto al acto de otra persona o por un condicionamiento anterior que dificulta la toma de decisiones. Su característica más común es el dolor de cabeza. A causa de la frustración generada por la indecisión, el cerebro ordena al cuero cabelludo tensarse lo que produce dolor. A veces la tensión es tan severa que comprime las venas y produce migraña. Otro de los síntomas muy reconocibles de este síndrome son: la cristalización de los ojos, la relajación de los conductos lacrimales que gotean continuamente en los ojos, la congestión de los senos nasales, la contracción de los músculos de la garganta, la presión gástrica sobre el pecho, la tensión de los músculos de las mandíbulas o apretar los dientes.
Cada una de estas reacciones físicas puede estar asociada con una causa emocional o mental. Así, según esta teoría, la presión en la cabeza representa la incapacidad de tomar decisiones; los ojos lacrimosos y la congestión de los senos nasales simbolizan negarse a ver la situación que causa la indecisión; la contracción de la garganta, la tensión de los músculos de las mandíbulas o apretar los dientes es un resultado de negarse a hablar del tema de indecisión.
La indecisión puede convertirse en frustración y ésta en melancolía, depresión y finalmente inercia. La indecisión crónica se puede clasificar como problema mayor en nuestra sociedad actual de movimientos rápidos, en particular en personas de edad comprendida entre los quince y los treinta y cinco años.
Cuando las áreas afectadas son los hombros, la parte superior de la espalda y de la columna, se ubican dentro del síndrome de la responsabilidad. Esto ocurre cuando los motivos psicológicos son excesiva responsabilidad, temor al peso de la responsabilidad o negligencia, no aceptación o no asunción de responsabilidad.
Cuando las áreas afectadas son las ingles, el estómago y la parte baja de la espalda,esto es debido al síndrome de culpa y frustración sexual, que se presenta por la culpabilidad sexual relacionada con la religión, sentimientos de culpas por infidelidad y promiscuidad, sentimientos de incapacidad sexual, temor a agresión sexual y demás. Los síntomas pueden ser calambres gástricos, estreñimiento, acidez, dolores menstruales excesivos, menstruación demasiado abundante o ausente, infecciones vaginales o cistitis, presión o dolor en la próstata o los testículos y problemas de riñón.
Y por último, el especialista señala el síndrome de lucha o alcance, en el cual, las áreas afectadas son los brazos, las manos y los dedos. Las causas psicológicas son la necesidad de expresar, con la correspondiente negación o supresión de esa necesidad, la incapacidad de alcanzar lo que uno desea por falta de autoestima y un importante sentimiento de profundo rechazo por querer alcanzar metas inalcanzables. Los síntomas son verrugas o pequeñas ampollas.
El segundo principio es el de verticalidad, según el cual en cada zona del cuerpo se reflejan diferentes aspectos. En la cabeza, se mira lo abstracto, las ideas, lo fantástico. En esta parte del cuerpo tengo mi identidad, mi ego, mi imagen. Los síntomas entre cuello y cintura, pueden estar vinculados a la vitalidad y a los afectos. “Allí tengo los órganos que necesito para estar vivo, como el corazón y los pulmones”. Entre la cintura al vientre (parte baja del tracto digestivo), se manifiestan los temas que tienen que ver con los desechos, eso que no sirve o no es nutritivo, eso que debe permanecer poco tiempo en el cuerpo.
Los temas de identidad sexual, pasión, capacidad de trascender, miedos y profundos sentimientos se manifiestan en la zona de los genitales. Las piernas hablan del soporte, el contacto con la realidad y con lo concreto. Mientras que los brazos son los que le permiten a las personas proyectarse al futuro, sin perturbar si equilibrio. Con ellos, se puede colocar distancia o acortarla.
Así que ya sabes, es necesario construir la historia del cuerpo y desde la observación, ver cuáles son los bloqueos energéticos que tiene la persona, para poder trabajarlos y desbloquearlos con ejercicios terapéuticos.